{"id":4879,"date":"2023-10-27T17:44:03","date_gmt":"2023-10-27T15:44:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.earth-nlp.com\/?p=4879"},"modified":"2026-06-10T13:54:06","modified_gmt":"2026-06-10T12:54:06","slug":"paura-di-amare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/2023\/10\/27\/paura-di-amare\/","title":{"rendered":"Paura di amare"},"content":{"rendered":"\t\t
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Un’analisi del perch\u00e8 questo grande sentimento pu\u00f2 generare persino panico<\/h4>\n<\/div>\n
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21\/10\/2023<\/abbr><\/span> Posted by<\/span>a cura di <\/em>Terry Bruno<\/a><\/span> pubblicato su Karmanews<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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di Terry Bruno. <\/strong>Se per molti l\u2019amore \u00e8 meraviglioso, per altri \u00e8 fonte di paure, incertezze, instabilit\u00e0 emotiva.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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L\u2019amore \u00e8 un sentimento a cui \u00e8 sempre stata legata l\u2019idea di qualcosa di meraviglioso, di piacevole. Esso, secondo il filosofo Stenberg, \u00e8 il risultato dell\u2019intimit\u00e0, della passione e della decisione-impegno. Questo insieme di familiarit\u00e0 e affinit\u00e0, si traduce in un desiderio e in un coinvolgimento fisico e sessuale. \u00c8 un completarsi con colui o colei che occupa la nostra mente in modo insistente. Voi vi chiederete perch\u00e9 impegno. Ebbene esso implica non solo la decisione di lasciarsi andare a tale sentimento, ma anche l\u2019assumersi la responsabilit\u00e0 di mantenere il legame nel tempo.<\/p>\n

L\u2019amore e i neurotrasmettitori<\/strong><\/p>\n

\"Paura\n
Foto di Liuhonghezhengshi da Pixabay.<\/figcaption>\n<\/figure>\n

L\u2019amore \u00e8 anche una tempesta ormonale che investe chi s\u2019innamora. Pensate alle differenze che ci sono a seconda se corteggiamo, c\u2019innamoriamo e poi amiamo. Quando corteggiamo proviamo una grande euforia e piacere a causa del rilascio di dopamina. Quando incominciamo a provare qualcosa di diverso, le famose \u201cfarfalle nello stomaco\u201d, la quantit\u00e0 del nostro neurotrasmettitore dopaminergico aumenta insieme alla noradrenalina e alla feniletilamina, per cui non abbiamo pi\u00f9 fame e dormiamo male.<\/p>\n

Ecco spiegato il perch\u00e9 l\u2019amore, in molte persone, \u00e8 sconvolgente: non dormono, dimagriscono, vivono in uno stato alterato di coscienza. Quando il legame si concretizza, ecco che l\u2019ossitocina fa in modo che la cura e l\u2019attenzione verso l\u2019altro si rafforzino.<\/p>\n

Questi cambiamenti fisiologici ed emotivi possono determinare, per\u00f2, anche la paura di amare, detta filofobia<\/em>. Tutti quanti noi abbiamo bisogno di amore, ognuno in modo diverso, ma a volte vivere una relazione seria, che comporta il lasciarsi andare alle emozioni, pu\u00f2 spaventare. Alcuni chiamano tale condizione anoressia sentimentale<\/em>, il centellinare amore per paura di soffrire: si controllano i sentimenti e si esaspera il bisogno di avere i propri spazi, la propria indipendenza. Quando poi il partner chiede una relazione pi\u00f9 stabile, l\u2019ansia di non farcela aumenta in modo talmente spropositato tanto da avere dei veri e propri attacchi di panico. Il colmo \u00e8 il vivere, accanto al proprio partner, una sensazione d\u2019insicurezza e fragilit\u00e0.<\/p>\n

Filofobia o anoressia sentimentale<\/strong><\/p>\n

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Foto di Geralt da Pixabay.<\/figcaption>\n<\/figure>\n

La filofobia pu\u00f2 essere la conseguenza di delusioni e sofferenze passate, per cui il pensiero di poter rivivere lo stesso malessere, di essere nuovamente traditi, umiliati, feriti, abbandonati, limita il coinvolgimento emotivo. Altra possibile causa \u00e8 la paura di perdere la propria autonomia, la propria libert\u00e0, per cui la relazione amorosa la si vede quasi come il vivere in una gabbia, in cui il trovare un punto d\u2019incontro con le aspettative dell\u2019altro \u00e8 visto come un obbligo e non un arricchimento.<\/p>\n

Riuscire a capire chi si ha di fronte senza preconcetti ci permette di trovare le strategie per poter raggiungere i propri obiettivi. L\u2019errore che spesso si fa \u00e8 quello di pensare che l\u2019altro ragioni allo stesso modo. Le aspettative disattese incrementano cos\u00ec il disagio, peggiorando la situazione. Il rapporto allora alterna momenti di affettuosit\u00e0 a momenti di freddezza e anche la sessualit\u00e0 ne subisce le conseguenze, perch\u00e9 il piacere sessuale \u00e8 legato proprio a ci\u00f2 che il filofobico controlla, il lasciarsi andare.<\/p>\n

Siamo noi gli artefici della nostra vita<\/strong><\/p>\n

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Foto di Liuhonghezhengshi da Pixabay.<\/figcaption>\n<\/figure>\n

\u00c8 normale aver paura di amare, perch\u00e9 ci si mette in gioco, mostrando le parti pi\u00f9 intime di se stessi, quegli aspetti che spesso si rifuggono e che neanche noi stessi vogliamo vedere. Si ha paura di amare per non rimanere delusi, per non soffrire, perch\u00e9 si teme di non riuscire a raggiungere ci\u00f2 che si desidera, ma soprattutto perch\u00e9 sono gli altri la causa del nostro malessere o della nostra felicit\u00e0.<\/p>\n

Ma siamo noi gli artefici della nostra vita e se non riusciamo a dare amore avremo anche difficolt\u00e0 a riceverlo. E cosa si potr\u00e0 raccontare della propria vita? Impedirsi di lasciarsi andare non permette di godere nulla nel qui e ora e nel futuro, perch\u00e9 non si fa altro che amplificare le proprie paure a tal punto da metterci noi stessi in una gabbia come scudo nei confronti di qualcosa che abbiamo difficolt\u00e0 di affrontare.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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