{"id":3968,"date":"2021-10-26T11:20:39","date_gmt":"2021-10-26T09:20:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.earth-nlp.com\/?p=3968"},"modified":"2021-10-26T11:20:39","modified_gmt":"2021-10-26T09:20:39","slug":"sei-un-tipo-andare-verso-o-andare-via-da","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/2021\/10\/26\/sei-un-tipo-andare-verso-o-andare-via-da\/","title":{"rendered":"Sei un tipo \u201candare verso\u201d o \u201candare via da\u201d?"},"content":{"rendered":"

Psicologia-PNL di Terry Bruno <\/em><\/a>pubblicato su Karmanews<\/h4>\n

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Approfondiamo la conoscenza della PNL, affrontando i metaprogrammi<\/h4>\n

Secondo la PNL, il nostro carattere e le nostre scelte sono influenzate da dei metaprogrammi, schemi mentali che influiscono su emozioni e comportamenti.<\/em>
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Ognuno di noi ha una propria rappresentazione della realt\u00e0 che \u00e8 il frutto del nostro modo di pensare, delle nostre convinzioni e di come selezioniamo le informazioni.
\nNoi siamo colpiti da circa 2 milioni di informazioni al secondo, che giungono al nostro cervello attraverso i canali sensoriali. Se dovessimo ritenerle tutte impazziremmo. Per questo usiamo inconsciamente dei sistemi per filtrarle e poterle cos\u00ec interpretare e ricordare. In pratica utilizziamo un set di programmi mentali che fa passare solo alcune informazioni, impedendo l\u2019ingresso di altre.<\/p>\n

Per capire meglio questo meccanismo, prendete la registrazione di una conversazione o di una lezione e risentitela. La vostra attenzione sar\u00e0 attratta da suoni che non avevate avvertito in quel momento, magari un brusio di sottofondo che rendeva non facilmente accessibile l\u2019ascolto dell\u2019interlocutore. Eppure voi avete ascoltato e continuato a parlare.<\/p>\n

Cosa \u00e8 successo? Il nastro ha registrato anche ci\u00f2 che era al di fuori del vostro ristretto contesto (suonerie di cellulari, colpi di tosse, porte che si chiudevano o si aprivano), mentre voi non avvertivate nulla grazie alla selezione effettuata tramite i vostri filtri, selezionando solo le informazioni che vi interessavano.<\/p>\n

Questo spiega anche le interpretazioni che ognuno di noi fa di una conversazione, in quanto essa \u00e8 influenzata dalla selezione d\u2019informazioni che facciamo su ci\u00f2 che ci piace o meno, in accordo o disaccordo con noi o se riteniamo alcuni argomenti interessanti o meno.<\/p>\n

Questi programmi percettivi o mentali li usiamo continuamente nel nostro modo di fare esperienza, per comunicare con gli altri, per risolvere i problemi, per superare le difficolt\u00e0, per fare delle scelte, per decidere se fidarsi o meno di una persona, per apprendere e via dicendo. Essi vengono chiamati in PNL metaprogrammi<\/em>.<\/p>\n

Che cosa sono i metaprogrammi
\n<\/strong>I metaprogrammi sono schemi interni che influiscono sia sulle emozioni che sui comportamenti. Attraverso essi prestiamo attenzione a qualcosa piuttosto che a qualcos\u2019altro. Affondano le loro radici nella genetica e nei primi anni di vita. Infatti alcuni di loro si installano quando il neonato ha le prime esperienze con gli adulti di riferimento e con<\/p>\n

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Brain-di-Gerd-Altmann<\/p><\/div>\n

l\u2019ambiente in cui vive.
\nEssi sono collegati al tipo di relazione che si \u00e8 avuta con la madre, all\u2019utilizzo dei sensi, ai movimenti del corpo, ai ritmi dell\u2019organismo.<\/p>\n

Possiamo paragonare i metaprogrammi inseriti nel nostro cervello ai programmi del\u00a0 computer, che fanno in modo che esso funzioni.
\nOgni metaprogramma ha due polarit\u00e0 opposte: pu\u00f2 essere normale\/trasgressivo, introverso\/estroverso, autonomo\/dipendente.<\/p>\n

Ognuno di noi si pone in una delle due polarit\u00e0, trovando innaturale, errata, la polarit\u00e0 opposta.<\/p>\n

Immaginiamo un soggetto introverso: egli non riuscir\u00e0 a capire come una persona possa essere cos\u00ec disponibile e spigliata nei confronti degli altri e del mondo. Giudicher\u00e0, allora, quel comportamento inidoneo.<\/p>\n

Per capire meglio la polarit\u00e0 pensiamo a un termostato che regola i gradi del riscaldamento, che va da 0 a 100, per cui decidere se stare spenti o passare a 100, ma si potrebbe anche imparare ad andare gradatamente verso la polarit\u00e0 opposta.<\/p>\n

Ma non \u00e8 detto che in un determinato contesto un soggetto timido non possa diventare improvvisamente coraggioso, come un individuo che si \u00e8 sempre ribellato non possa rientrare nei ranghi. Questo cambiamento pu\u00f2 avvenire se nel corso della vita si verifichino eventi tali da influenzare il comportamento. Normalmente essi possono essere compensati. Essi dipendono dal contesto e ogni individuo ne preferisce alcuni.<\/p>\n

Scegliere la direzione: andare \u201cverso\u201d o andare \u201cvia\u201d?<\/strong><\/p>\n

I metaprogrammi servono a conoscere se stessi e gli altri, permettendo cos\u00ec di migliorare la propria comunicazione e relazione; a motivarsi e a motivare; a persuadere; a educare i figli; nel rapporto di coppia, con gli amici e colleghi di lavoro.<\/p>\n

Uno dei metaprogrammi pi\u00f9 noti \u00e8 quello relativo alla direzione che prendiamo quando effettuiamo una scelta. Esso ci dice se le persone che lo utilizzano vanno verso<\/em> una direzione o vanno via da<\/em> qualcosa.<\/p>\n

Chi usa il metaprogramma andare verso<\/em> sa cosa vuole. Normalmente quando parla esprime ci\u00f2 che desidera, gli ostacoli per lui non sono un problema, si focalizza sui risultati e su ci\u00f2 che otterr\u00e0. Quindi \u00e8 un soggetto che vede il bicchiere mezzo pieno.<\/p>\n

Al contrario chi usa il via da <\/em>parler\u00e0 degli ostacoli che potr\u00e0 incontrare e deve evitare delle situazioni da cui si vuole allontanare. In pratica non fa altro che considerare i problemi e parler\u00e0 solo di ci\u00f2 che non vuole. Questo modo di affrontare le cose lo porter\u00e0 a non aver ben chiari gli obiettivi, perch\u00e9 sar\u00e0 focalizzato prettamente sugli ostacoli e il raggiungimento della meta sar\u00e0 pi\u00f9 lento.<\/p>\n

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famiglia.Foto-di-Pezibear-da-Pixabay<\/p><\/div>\n

Pro e contro i metaprogrammi della direzione<\/strong><\/p>\n

Ma non \u00e8 detto che ambedue le polarit\u00e0 non abbiano dei lati negativi o positivi, nel senso che il soggetto verso<\/em> ha bisogno di avere i piedi un po\u2019 pi\u00f9 per terra, di imparare a essere pi\u00f9 realista e di assaporare le varie tappe che percorre per raggiungere la meta. Il via da<\/em>, proprio per il suo modo di vedere gli ostacoli, ha la capacit\u00e0 di poter individuare i possibili problemi. Quindi \u00e8 pi\u00f9 realista del verso<\/em>.<\/p>\n

Anche se ognuno di noi li pu\u00f2 adottare in diversi contesti in modo alternato, tendiamo a preferirne uno rispetto all\u2019altro. Come ho detto prima, possiamo compensare un metaprogramma, cio\u00e8 allenarci fino a far diventare automatico un diverso comportamento.<\/p>\n

Ad esempio se io adotto un via da<\/em> devo allenarmi fino a far diventare automatica il pormi la domanda: \u00abQuesto \u00e8 quello che non voglio; ma cosa voglio ottenere, di preciso?\u00bb. In genere le persone compensate sono 50 e 50, le persone esclusivamente verso<\/em> sono il 20%, mentre le via da<\/em> sono l\u201980%.<\/p>\n

Conoscere i metaprogrammi quindi ci aiuta a capire chi siamo e come possiamo migliorarci, ma anche come capire gli altri per ottenere un rapporto pi\u00f9 efficace.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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