{"id":2658,"date":"2014-02-05T10:12:46","date_gmt":"2014-02-05T09:12:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.earth-nlp.com\/?p=2658"},"modified":"2014-02-05T10:12:46","modified_gmt":"2014-02-05T09:12:46","slug":"la-paura-di-amare-cose-e-come-vincerla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/2014\/02\/05\/la-paura-di-amare-cose-e-come-vincerla\/","title":{"rendered":"La paura di amare, cos&#8217;\u00e8 e come vincerla"},"content":{"rendered":"<p>di Terry Bruno, pubblicato in Voci Romane &#8211; Corriere della Sera, 4 febbraio 2014<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana,geneva;\"><strong>La paura di amare, fra attrazione e voglia di scappare, fra desiderio e timore di rimanere delusi: \u00e8 il tema dell\u2019intervento della dottoressa Terry Bruno, psicologa e psicoterapeuta che \u00e8 pi\u00f9 volte stata ospite di \u201cNel Cuore di Roma\u201d, che pubblichiamo questa settimana.. Come sempre la dottoressa Bruno risponder\u00e0 alle domande e alle riflessioni dei lettori interessati, aspettiamo perci\u00f2 i vostri commenti.<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">L\u2019amore, questo strano sentimento che\u2026 Sembra che innamorarsi sia una cosa semplice, basta lasciarsi andare e tutto avviene con<a href=\"http:\/\/www.earth-nlp.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/amare.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2660 alignright\" style=\"margin: 10px;\" alt=\"amare\" src=\"http:\/\/www.earth-nlp.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/amare-300x224.jpg\" width=\"300\" height=\"224\" \/><\/a> naturalezza. Ebbene, questa \u00e8 una verit\u00e0 indiscutibile, inattaccabile. Ma mi chiedo e vi chiedo: \u201c\u00c8 sempre cos\u00ec? \u00c8 facile innamorarsi e lasciarsi andare tra le braccia dell\u2019altro\/a?\u201d. Molto spesso c\u2019\u00e8 la paura di amare, di essere accettato e\/o rifiutato in un\u2019altalenanza di emozioni sempre pi\u00f9 forti che si confondono in una serie di sfumature. Ci si chiede: \u201cCos\u2019\u00e8 l\u2019amore? Quello che provo \u00e8 amore, passione, tenerezza, desiderio, attrazione?\u201d. Queste domande sono lecite, in quanto nessuno ci ha mai spiegato cos\u2019\u00e8 questo sentimento che prima o poi tutti gli esseri umani provano. <span id=\"more-2042\"><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">Il problema sta molto spesso nel fatto che quando c\u2019innamoriamo di un\u2019altra persona <span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0<\/span><span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0<\/span>tendiamo a vederla perfetta, in quanto ci associamo ai suoi lati positivi e ci dissociamo da quelli negativi. Tutto ci appare luminoso, come stessimo vivendo quasi in una melodia celestiale e il nostro corpo \u00e8 pervaso da sensazioni che sino a quel momento non avevamo vissuto o avevamo dimenticato. Allora questo \u00e8 l\u2019amore? Un voler correre il rischio di mettersi nelle mani dell\u2019altro? Un desiderare e pensare in continuazione a qualcuno di cui crediamo di non poter fare a meno? L\u2019attrazione per l\u2019altro, il desiderio di averlo, di vederlo, di possederlo, ci accecano quasi del tutto e il resto sembra non avere pi\u00f9 alcuna importanza. <\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">Questo meraviglioso stato di ebbrezza ci porta a vivere una realt\u00e0 spesso artefatta in cui noi abbiamo un\u2019immagine dell\u2019altro\/a che rispecchia le nostre aspettative. Ma quando con il passare del tempo ci appaiono aspetti dell\u2019altro che non ci piacciono, allora ci viene da dire: \u201cMa prima non era cos\u00ec, \u00e8 cambiato\/a!\u201d. In realt\u00e0 la persona \u00e8 sempre stata cos\u00ec e quei comportamenti per noi insopportabili ci sono sempre stati, solo che pensavamo che li avremmo col tempo modificati e\/o che non erano cos\u00ec importanti. Nascono allora le delusioni, le paure, la rabbia di trovarci di fronte a qualcosa che rovina il meraviglioso mondo che avevamo creato. <\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">Ma la paura di amare non sempre \u00e8 dettata dalle delusioni, dalle aspettative disattese. Le credenze, l\u2019educazione ricevuta, l\u2019influenza genitoriale possono lasciare una traccia indelebile dentro di noi. Credere che la felicit\u00e0 possa durare un attimo e sparire \u00e8 una convinzione che molte persone vivono a causa di avvenimenti passati che hanno vissuto o sentito con persone per loro importanti. Questo comporta un non riuscire a lasciarsi andare e il rimanere distaccati dalla persona che potrebbe essere fonte di felicit\u00e0, ma anche di dolore. Ma anche la paura di essere abbandonati non fa altro che rendere la propria vita un inferno, per cui si evita il coinvolgimento emotivo per tutelarsi dalle possibili sofferenze. E cosa dire della paura del proprio corpo o della sessualit\u00e0 o della femminilit\u00e0 o delle proprie prestazioni fisiche? <\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">Paure, paure, nient\u2019altro che paure, continue allucinazioni che attanagliano la mente di chi non vuole lasciarsi andare alle emozioni, creandosi visioni sempre<\/span><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\"> pi\u00f9 contorte di ci\u00f2 che potrebbe succedere e che, spesso, non sono in relazione con la realt\u00e0. Poi vi \u00e8 la paura dell\u2019impegno del sentim<\/span><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">en<\/span><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\"><a href=\"http:\/\/www.earth-nlp.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/amare-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2662 alignleft\" style=\"margin: 10px;\" alt=\"amare 1\" src=\"http:\/\/www.earth-nlp.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/amare-1.jpg\" width=\"293\" height=\"140\" \/><\/a><\/span><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">to, della relazione, del saper gestire emozioni e situazioni nello stesso tempo. Ed ecco l\u2019angoscia che prende il sopravvento soppiantando il sentimento pi\u00f9 puro <\/span><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">e semplice che \u00e8 l\u2019amore. Come potete osservare, qualunque stimolo consideriamo essere causa della paura di amare ha come base la paura di soffrire, per cui ci si crea una corazza per proteggersi dall\u2019amore. Esiste quindi un conflitto intern<\/span><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">o che porta ad un soffocamento del sentimento. Allora bisognerebbe chiedersi: \u201cCosa \u00e8 successo nella mia vita che mi ha <\/span><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">portato a pensare che il fatto di impegnarmi sentimentalmente corrisponda ad una mia sofferenza?\u201d.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">Per fuggire da questo legame sentimentale ci si rifugia nelle relazioni superficiali, spesso con un passaggio da una donna ad un\u2019altra, da un uomo ad un altro, per poi scappare nel momento in cui ci si accorge che qualcosa sta cambiando e diventa di difficile controllo.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">Non dobbiamo dimenticare che la paura di amare pu\u00f2 essere legata al senso di colpa che pu\u00f2 nascere dal lasciarsi andare all\u2019altro\/a. La colpa che ci attribuiamo \u00e8 quella di tradire una figura parentale che ha avuto un ruolo fondamentale nella propria vita e i cui insegnamenti sono in netta contrapposizione con i comportamenti che si vorrebbero avere con la persona amata. Colpe immaginarie dovute, il pi\u00f9 delle volte, ad autoaccuse erronee e a messaggi distruttivi provenienti dai genitori. Malgrado tale infondatezza ci si autopunisce come se il tutto fosse reale. L\u2019accesso alla felicit\u00e0 diviene cos\u00ec impedito.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'Verdana','sans-serif';\">Cosa fare? Occorre ristrutturare se stessi e affrontare le proprie paure, rischiando e non avendo il timore di soffrire, perch\u00e9 l\u2019aver provato anche per poco tempo un\u2019emozione cos\u00ec forte e prepotente come \u00e8 l\u2019amore pu\u00f2 compensare il rischio di essersi messi in gioco. Nel caso in cui questo risulti essere difficile, uno scambio di vedute con qualcuno che possa riportarci sulla strada che vogliamo percorrere, per quanto faticosa e difficoltosa, potrebbe essere di aiuto.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: .0001pt; text-align: justify;\">fonte: <a href=\"http:\/\/vociromane.corriere.it\/2014\/02\/04\/la-paura-di-amare-cose-e-come-vincerla\/#more-2042\">http:\/\/vociromane.corriere.it\/2014\/02\/04\/la-paura-di-amare-cose-e-come-vincerla\/#more-2042<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>di Terry Bruno, pubblicato in Voci Romane &#8211; Corriere della Sera, 4 febbraio 2014 La paura di amare, fra attrazione e voglia di scappare, fra desiderio e timore di rimanere delusi: \u00e8 il tema dell\u2019intervento della dottoressa Terry Bruno, psicologa e psicoterapeuta che \u00e8 pi\u00f9 volte stata ospite di \u201cNel Cuore di Roma\u201d, che pubblichiamo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[346,60],"tags":[517,15,468,146,129,498,518,263,86,476],"class_list":["post-2658","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-comunicazione","category-formazione","tag-4-febbraio-2014","tag-blog","tag-corriere-della-sera","tag-earth","tag-earth-nlp","tag-ester-palma","tag-novita-febbraio","tag-paura-di-amare","tag-terry-bruno","tag-voci-romane"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2658\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}