{"id":2317,"date":"2012-10-03T13:24:28","date_gmt":"2012-10-03T11:24:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.earth-nlp.com\/?p=2317"},"modified":"2012-10-03T13:24:28","modified_gmt":"2012-10-03T11:24:28","slug":"intervista-alla-dott-ssa-terry-bruno-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/2012\/10\/03\/intervista-alla-dott-ssa-terry-bruno-2\/","title":{"rendered":"Intervista alla Dott.ssa Terry Bruno"},"content":{"rendered":"

Condotta da: Ester Palma e Flavia Fiorentino, in Voci romane, Corriere della Sera.<\/em>
\n 12 settembre 2012<\/em><\/p>\n

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Autostima, quanto conta nella coppia?<\/strong><\/h2>\n

Autostima nella coppia, quanto conta? Chi non si ama, chi tende a \u00abdeprezzarsi\u00bb, pu\u00f2 vivere rapporti sereni e soddisfacenti? Sul tema ospitiamo un intervento della dottoressa Terry Bruno, psicanalista e terapeuta, esperta di problemi della coppia. \u201cJean Cocteau diceva che il verbo amare \u00e8 di difficile coniugazione: il suo passato non \u00e8 remoto, il suo presente non \u00e8 indicativo e il suo futuro \u00e8 davvero condizionale. Amare una persona \u00e8 un compito molto difficile che parte da un grande presupposto: amare se stessi. \u00c8 fondamentale nella vita e nel rapporto di coppia conoscersi e accettarsi, conoscere i propri pregi e i propri difetti. E questo comporta una maggiore sicurezza e fiducia in se stessi e nelle proprie capacit\u00e0\u201d.\"\"<\/a>
\nL\u2019autostima e l\u2019amore vanno di pari passo. Essere sicuri di s\u00e9 conferisce una maggiore capacit\u00e0 seduttiva, nell\u2019ambito affettivo ma anche in quello professionale e sociale. La linea di confine tra la seduzione e il carisma \u00e8 molto lieve. Si tratta di due parole affascinanti, che nascondono tutto un mondo. Hanno qualcosa di magico e spesso ci appaiono inaccessibili, evanescenti. Per molti hanno un diverso significato, in realt\u00e0 s\u2019intersecano, si sovrappongono grazie a ponti apparentemente invisibili. Anche se spesso al termine seduzione viene attribuita una valenza negativa. Carisma, invece, indica fascino o popolarit\u00e0, anche se la sua origine cristiana indicava una straordinaria forza personale di origine trascendente.
\nSia il carisma che la seduzione sono, per\u00f2, due aspetti della comunicazione, di quella comunicazione che definiamo persuasiva, che fa leva sul potere personale. Molto spesso \u00e8 proprio la mancanza di una comunicazione persuasiva la causa dei conflitti che sfociano in una distruzione d\u2019immagine di se stessi o dell\u2019altro. Le insicurezze gi\u00e0 presenti in noi spesso vengono accentuate dalle incomprensioni che nascono da questo tipo di comunicazione e di relazione. Risulta quindi fondamentale avere una consapevolezza di se stessi, di ci\u00f2 che si vuole e si pu\u00f2 dare, e questo ci permette di definire meglio i nostri obiettivi che possono coinvolgere anche il partner.
\nUna buona autostima pu\u00f2 rendere un rapporto pi\u00f9 appagante, con meno ansie; al contrario una bassa autostima pu\u00f2 caricarlo di tensioni a causa delle insicurezze che alimentano emozioni negative come la gelosia e la paura di perdere il proprio partner. Una sana gelosia \u00e8 necessaria, ma quando diventa eccessiva spesso si arriva a una deformazione della realt\u00e0, si tende a creare fantasmi alimentati proprio dall\u2019insicurezza. Quali insicurezze? Non essere all\u2019altezza, non essere importante, non piacere pi\u00f9, non essere come l\u2019altro vorrebbe, non essere amato\/a, non essere desiderabili, tutti sentimenti frutto di una cattiva autostima. E allora cosa succede? Si pongono inconsciamente le basi per le cosiddette profezie autoavverantesi, cio\u00e8 ci si comporta in un modo non consono alla situazione ottenendo alla fine un risultato che conferma le proprie aspettative negative, i propri timori. Molto spesso il meccanismo si ripropone nelle relazioni successive e si ha la paura di fallire ancora nel tentativo di trovare un compagno o di essere sistematicamente attratti da partner non adatti (immaturi, succubi, arroganti, approfittatori) o di vivere relazioni che non riescono a crescere, ad andare avanti, destinate a finire.
\nL\u2019amore e l\u2019equilibrio in un rapporto di coppia non possono prescindere dalla consapevolezza della propria identit\u00e0 e delle proprie risorse, ma anche dalla conoscenza di chi si ha di fronte e dai risultati che si ottengono dai propri comportamenti. Ci sono situazioni che in una persona priva di una buona autostima causano sensi di colpa: come il non mettersi in discussione e accusare l\u2019altro del proprio malessere da parte del partner. Parliamo di doppio legame in quanto chi manifesta il malessere \u201cobbliga\u201d l\u2019altro a sentirsi colpevole dell\u2019infelicit\u00e0 del partner e quindi responsabile se viene maltrattato. Questo doppio legame \u00e8 uno dei problemi pi\u00f9 diffusi tra le coppie e col perdurare del tempo pu\u00f2 portare a una caduta di autostima in quanto ci si convince di non avere valore. Esso \u00e8 anche uno dei motivi che crea difficolt\u00e0 nel chiudere una storia.
\nAmarsi \u00e8 quindi indispensabile se si vuole avere un rapporto sereno e equilibrato, ma senza eccessi, prendendo coscienza di convinzioni legate a eredit\u00e0 familiari e condizionamenti culturali. Una volta scoperte non bisogna aver paura di ristrutturarle per liberarsene, magari chiedendo aiuto a una figura professionale. E\u2019 una scelta che porta a rinunciare alla sicurezza delle abitudini, e a trovare invece il coraggio di affrontare le incertezze legate ai cambiamenti\u201d. Fin qui l\u2019intervento. Chi vorr\u00e0 porre delle domande o delle riflessioni alla dottoressa Bruno potr\u00e0 farlo attraverso il nostro blog. Aspettiamo i vostri interventi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Condotta da: Ester Palma e Flavia Fiorentino, in Voci romane, Corriere della Sera. 12 settembre 2012   Autostima, quanto conta nella coppia? Autostima nella coppia, quanto conta? Chi non si ama, chi tende a \u00abdeprezzarsi\u00bb, pu\u00f2 vivere rapporti sereni e soddisfacenti? Sul tema ospitiamo un intervento della dottoressa Terry Bruno, psicanalista e terapeuta, esperta di […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[102,60],"tags":[88,422,100,437,91,458,157],"class_list":["post-2317","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eventi","category-formazione","tag-amore","tag-ascolto","tag-comunicazione-non-verbale","tag-empatia","tag-fidanzato","tag-rapporto-di-coppia","tag-relazioni"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2317","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2317"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2317\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/earth-nlp.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}